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Fitness to go – Riegel, Shakes und Isodrinks

Schnelle Energie, volle Power und ­Fitness ohne Ende – das versprechen zahlreiche Sportler­produkte, die inzwischen in nahezu jedem Supermarkt zu finden sind. Glaubt man den Werbeaussagen, gehören Eiweißpulver und Co. zu Krafttraining und Muskelaufbau unbedingt dazu. Oder steckt in den Produkten hauptsächlich teuer bezahlte Werbung? In dem interaktiven Vortrag werden verschiedene Produkte aus dem Sport- und Fitnessbereich vorgestellt, die gemeinsam mit den Teilnehmern bewertet werden.
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
Stuttgart
Veranstaltungsort:
Beratungsstelle Stuttgart,
Paulinenstraße
47,70178 Stuttgart

Lässt sich der Tagesbedarf an Eiweiß und Energie auch bei intensiver sportlicher Tätigkeit über eine abwechslungsreiche Ernährung decken? Oder sind Sportler auf spezielle Shakes und Riegel angewiesen? Welche Snacks liefern während des Sports die „schnelle Energie“ und wie unterscheiden sich die Zutaten der Power-Riegel im Vergleich zu gewöhnlichen Getreide- und Fruchtriegeln? Mit diesen und weiteren Fragen rund Fitnessriegel und Co. befasst sich der interaktive Vortrag. Probiert werden darf dann natürlich auch.

Groß ist auch die Auswahl an Durstlöschern und viel Trinken ist beim Sport besonders wichtig! Doch was können Sportlergetränke und Isodrinks im Vergleich zu Mineralwasser und Saftschorlen? Auch zu diesem Thema können Teilnehmer ihre Fragen loswerden.

Der kostenlose Vortrag „Fitness to go“ findet am Mittwoch, 16. Mai, im Vortragsraum der Beratungsstelle Stuttgart, Paulinenstraße 47, statt. Beginn ist um 17 Uhr. Eine Anmeldung erleichtert uns die Planung der Veranstaltung und ist entweder per E-Mail an ernaehrung@vz-bw.de oder per Telefon unter 0711/6691 211 montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr möglich.