Vortrag: Fitness to go – mit Protein angereicherte Lebensmittel

Für Muskelwachstum und Muskelerhalt – das versprechen zahlreiche Hersteller von Eiweißpulvern. Aber auch immer mehr Alltagslebensmittel wie Quark, Joghurt oder Milch sind mit Protein angereichert und sollen uns laut Werbung der Hersteller einen Zusatznutzen bringen.

Foto:

Syda Productions / Adobe Stock

Off

Für den Muskelaufbau scheinen Proteinshakes unerlässlich zu sein. Doch wie viel Eiweiß benötigt mein Körper im Alltag, wenn ich viel trainiere oder gezielt Muskelaufbau betreibe? Kann ich meinen Eiweißbedarf über eine ausgewogene Ernährung decken oder brauche ich wirklich Proteinprodukte? Was steckt neben Eiweiß eigentlich noch in den Pulvern und Shakes? Und was passiert mit zu viel Eiweiß im Körper?

Im Vortrag beantworten wir diese und viele weitere Fragen. Außerdem haben alle Teilnehmenden die Gelegenheit, ihren persönlichen Eiweißbedarf zu berechnen.

Zielgruppe: ältere Jugendliche, Erwachsene

Auch als Online-Vortrag möglich!

Foto: Kasto / Fotolia

Unser Vortragsangebot

Von Abzocke über Mogelpackungen und Kredite bis zu Versicherungen: die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg berät Verbraucherinnen und Verbraucher in jeder Lebenslage. Gerne kommen wir auch bei Ihnen für einen Vortrag vorbei.

Mehr dazu

Aktuelle Meldungen aus BW

Foto: Sebra / Fotolia

Gericht untersagt falsche Zinsberechnung in Vergleichsangebot

Verbraucherzentrale Baden-Württemberg setzt sich gegen Volksbank pur durch.

Mehr dazu

älteres Paar lässt sich von Berater etwas auf dem Tablet zeigen

Foto: Inside Creative House / Adobe Stock

Stärken was alle stärkt: Verbraucherschutz

Verbraucherschutz betrifft viele Lebenslagen. Er verhindert Übervorteilung, stärkt Verbraucher:innen bei der Durchsetzung ihrer Rechte und sichert so selbstbestimmte wirtschaftliche Teilhabe. Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg stellt ihre verbraucherpolitischen Forderungen zur Landtagswahl 2026 und Antworten von sechs Parteien dazu vor.

Mehr dazu

Foto: schulzfoto / stock.adobe.com

Energieberatung für Wohnungseigentümergemeinschaften (WEG)

Speziell für Wohnungseigentümergemeinschaften bietet die Energieberatung der Verbraucherzentralen zwei neue Beratungsangebote an. Dabei können sich Wohnungseigentümergemeinschaften gezielt zur Sanierung und zum Heizungstausch beraten lassen.

Mehr dazu

Foto: Proxima Studio / Adobe Stock

Dauerwerbesendung auf YouTube? So nicht!

Verbraucherzentrale setzt mit Klage ein Zeichen gegen versteckte Werbung in Influencer-Videos.

Mehr dazu

Foto: Verbraucherzentrale Berlin

"dürfen die das?" Podcast – Staffel 2: Regulier mich (4/4)

Wenn Verbraucherschützer:innen von der "Selbstregulierung" oder "Eigenverantwortung" der Wirtschaft hören, rollen sie meist nur mit den Augen. Aber selbst im Falle vermeintlich effektiver Gesetze für Verbraucherschutz und fairen Wettbewerb finden schlaue Anbieter Wege, um diese auszuhebeln.

Mehr dazu