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Schnelle Energie, volle Power und Fitness ohne Ende – das versprechen zahlreiche Sportlerprodukte, die inzwischen in nahezu jedem Supermarkt zu finden sind. Glaubt man den Werbeaussagen, gehören Eiweißpulver und Co. zu Krafttraining und Muskelaufbau unbedingt dazu. Oder steckt in den Produkten hauptsächlich teuer bezahlte Werbung
In dem interaktiven Vortrag werden verschiedene Produkte aus dem Sport- und Fitnessbereich vorgestellt und gemeinsam mit den Teilnehmenden bewertet: Lässt sich der Tagesbedarf an Eiweiß und Energie auch bei intensiver sportlicher Tätigkeit über eine abwechslungsreiche Ernährung decken? Oder sind Sportler:innen auf spezielle Shakes und Riegel angewiesen? Welche Snacks liefern während des Sports die schnelle Energie, und wie unterscheiden sich die Zutaten der Power-Riegel von denen gewöhnlicher Getreide- und Fruchtriegel? Probiert werden darf dann natürlich auch. Auch die Auswahl an Durstlöschern ist groß. Doch was können Sportlergetränke und Isodrinks im Vergleich zu Mineralwasser und Saftschorlen? Diese und weitere Fragen klärt der Vortrag.
Zielgruppe: ältere Jugendliche, Erwachsene
